昨日の夜は

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次男君のウエイトトレーニングをやりました。
基本的には1日おきに行いますが、学校でやってくるときもありますのでそこは調整しています。

確定申告時期なのですが、高校野球も頑張らなければ!

やっとベンチプレス50Kgが10回3セットきっちりあがるようになりました。
デットリフトも110Kg10回3セットきっちりできました。

秋には新3年生も引退となれば、いよいよ最上級生です。
特待生でない選手は最上級生にならないとチャンスももらえません。
秋から、もらえるかどうかわからないチャンスに向かって次男の売り物であるバッティングにパワーをつけてそのときを待っています。

ウエイトもはじめてから1年少しずつ筋肉がついて、体重も少しずつ増えてきました。
なかなか体が大きくならなかったけれど、重いウエイトがあがるようになってきてこれからと言うところにきた感じがします。

ヘアーサロンカガワ


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